En 100 g (Gramos) de Galletas, liso o suero de leche, masa refrigerada, con menos grasa hay 0.02 g de 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común.

sirviendo 1 galleta onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas, liso o suero de leche, masa refrigerada, con menos grasa

Galletas, liso o suero de leche, masa refrigerada, con menos grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, liso o suero de leche, masa refrigerada, con menos grasa se enumeran a continuación.

Agua	37.76 g	37.76	g	37.76%
La energía (calorías)	270 kcal	270	kcal
Energía (julios)	1132 kJ	1132	kJ
Proteína	6.7 g	6.7	g	6.7%
lípido total (grasa)	7.83 g	7.83	g	7.83%
Ceniza	4.02 g	4.02	g	4.02%
Hidratos de carbono, por diferencia	43.7 g	43.7	g	43.7%
Fibra, dietética total	2 g	2	g	2%
Azúcares, total de	7.18 g	7.18	g	7.18%
Calcio, Ca	26 mg	26	mg	0.03%
Hierro, Fe	2.13 mg	2.13	mg
El magnesio, Mg	15 mg	15	mg	0.02%
El fósforo, P	400 mg	400	mg	0.4%
Potasio, K	159 mg	159	mg	0.16%
Sodio, Na	828 mg	828	mg	0.83%
Zinc, Zn	0.39 mg	0.39	mg
Cobre, Cu	0.079 mg	0.079	mg
El manganeso, Mn	0.301 mg	0.301	mg
El selenio, Se	18.9 µg	18.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg	0.1	mg
tiamina	0.448 mg	0.448	mg
Riboflavina	0.222 mg	0.222	mg
La niacina	3.295 mg	3.295	mg
Ácido pantoténico	0.367 mg	0.367	mg
La vitamina B-6	0.024 mg	0.024	mg
El folato, el total de	85 µg	85	µg
Ácido fólico	79 µg	79	µg
El folato, comida	6 µg	6	µg
El folato, DFE	140 µg	140	µg
La colina, el total de	3.5 mg	3.5	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	10 µg	10	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.06 mg	0.06	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.9 µg	1.9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.14 g	3.14	g	3.14%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.02 g	0.02	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.596 g	0.596	g	0.60%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.497 g	0.497	g	0.50%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.405 g	2.405	g	2.40%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.405 g	2.405	g	2.40%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.671 g	0.671	g	0.67%
18: 2 indiferenciada	0.637 g	0.637	g	0.64%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.034 g	0.034	g	0.03%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.082 g	0.082	g	0.08%
treonina	0.182 g	0.182	g	0.18%
isoleucina	0.231 g	0.231	g	0.23%
leucina	0.461 g	0.461	g	0.46%
lisina	0.148 g	0.148	g	0.15%
metionina	0.118 g	0.118	g	0.12%
cistina	0.142 g	0.142	g	0.14%
fenilalanina	0.337 g	0.337	g	0.34%
tirosina	0.202 g	0.202	g	0.20%
valina	0.269 g	0.269	g	0.27%
arginina	0.27 g	0.27	g	0.27%
histidina	0.149 g	0.149	g	0.15%
alanina	0.215 g	0.215	g	0.22%
Ácido aspártico	0.282 g	0.282	g	0.28%
Ácido glutamico	2.251 g	2.251	g	2.25%
glicina	0.24 g	0.24	g	0.24%
prolina	0.775 g	0.775	g	0.78%
serina	0.333 g	0.333	g	0.33%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Galletas, liso o suero de leche, masa refrigerada, con menos grasa